구취 제거법 참고해보세요

구취 제거법 참고해보세요.

 

구취 때문에 고민이신가요?

누구라도 자신의 입에서 구취가 난다는 것을 알게되면

신경이 쓰이고 고민이 되실 텐데요. 이러한 구취 제거법

어떻게 하면 구취를 제거 할 수 있을까요?

 

 

 

 

구취가 생기는 이유중에 가장 큰 원인이 무엇일까요?

 

구취를 유발하는 가장 큰 원인중에 한 가지가 이를 닦는 잘 못된

습관입니다. 이를 닦는 잘못된 습관이 구취를 유발하는 원인이 되는데요.

이러한 구취 제거법에 대해서 말씀 드리도록 하겠습니다.

 

 

 

구취제거법

 

1. 양치질 습관을 올바르게 개선을 한다.

 

구취를 유발하는 원인중에 가장 큰 원인은 이를 닦는 잘못 된 습관이기 때문에

333법칙을 잘 기억하고 위에서 아래로 양치질을 하는 습관을 길들이는 것이 좋습니다.

또한 입에 혀에 백태가 구취가 나는 원인이므로 혀를 잘 닦아 주는 것도 중요합니다.

 

 

2. 구취를 유발하는 음식은 적정량만 먹도록 한다.

 

구취를 유발하는 양파,마늘 같은 음식은 먹으면 먹는 대로 구취를

유발하기 때문에 최대한 섭취를 피하고 먹게 된다면 향이 있는 음식으로

구강에 마늘과 양파의 향을 없애주는 것이 좋습니다.

 

 

 

구취 제거법에 대해서 알아보았는데요. 입냄새 때문에 고민이시고 사람을 만나는게

겁나셨던분들은 구취 제거법으로 개선해 보시고 자신 있게 행동해 보세요.